Psykologmottagningen Eva Heikkilä Holmlund

Psykoterapi

Psykoterapi innebär behandling av psykiska, relationella och existentiella problem.

Det är ett sätt att ta reda på hur Du fungerar som person och vad Du behöver utveckla för att vara tillfreds med Ditt liv.

Psykoterapi kan hjälpa Dig att se mönster som kanske behöver förändras, hitta Dina resurser och utveckla Ditt känsloliv.

Du kan få möjlighet att bättre förstå vad som styr Dina val idag och öka möjligheten att göra andra val i framtiden.

Mitt arbetssätt utgår ifrån ett relationellt perspektiv.

Relationell psykoterapi är integrativ, dvs omfattar både ett kognitivt och ett psykodynamiskt förhållningssätt.

Jag kan erbjuda individuell psykoterapi, affektfokuserad korttidsterapi, kristerapi och traumarelaterad psykoterapi.

Adoption

En av mina specialområden är adoptionsrelaterad problematik.

Att vara adopterad är att leva i en speciell form av komplexitet. Livserfarenheterna skapar frågor som rör sig kring separationer, rädsla för övergivenhet, anknytning, identitet och främlingskap.

Detta är några av de teman som berörs i min adoptionsrelaterade psykoterapi.

Existentiella samtal

Existentiella samtal utgår från människans livsvillkor och andlighet.

Samtalen inbegriper de stora livsfrågorna kring mening, riktning, autenticitet / icke-autenticitet, värderingar, val / icke-val, ansvar, omsorg och grundantaganden om tillvaron.